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Jeder, der schonmal Chia Samen probiert hat, weiß, wie viel Power in diesen unscheinbaren Kügelchen steckt. Mehr als 20 % Eiweiß, dazu reichlich gesunde Fette, Ballaststoffe und Antioxidantien ergeben wahres Rocketfuel für den Körper. Der beste Beweis? Sogar Wasser wird mit Chia Samen zu einem erfrischenden und sättigendem Powerboost. Du rührst einfach 2 Teelöffel unserer Bio Chia Samen in 300 Milliliter Wasser und gibst 1 Teelöffel Zitronen- oder Limettensaft hinzu. Dann wartest Du ungefähr 15 Minuten und fertig ist dein hausgemachter Erfrischungsdrink.Von diesem Geheimtipp mal abgesehen, machen unsere Bio Chia Samen auch pur, geröstet oder gemahlen in Deinen Dressings, Smoothies, Pfannengerichten, Shakes oder Backmischungen eine gute Figur. Ganz im Ernst, uns fällt eigentlich kein Gericht ein, in dem unsere Bio Chia Samen nicht funktionieren würden. Chia-Eis? Yep. Chia-Schokolade? Auf jeden Fall. Chia-Patties? Natürlich!Probiert es doch selbst! Und als kleine Challenge: Versucht ein Gericht zu finden, in dem unsere Bio Chia Samen nicht funktionieren. Good Luck!

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