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STABIL & ENTSPANNT: Die 45cm lange EVA Hartschaum Rolle von Navaris ist ein Trainingsgerät für Deine Sport Übungen zu Hause oder im Studio. Sie wirkt unterstützend bei der Stabilisation, beim Gleichgewichtstraining oder der Entspannung. GANZKÖRPERTRAINING: Mit der festen Yogarolle (45x15cm) kannst Du den ganzen Körper trainieren, mobilisieren und dehnen - im Liegen, stehend oder im Sitzen. VERSPANNUNGEN LÖSEN: Die lila Pilates-Rolle von Navaris kommt mit einer leichten Noppen-Struktur. Diese eingearbeiteten Noppen helfen dabei, das Bindegewebe geschmeidig zu machen und Verklebungen zu lösen. ANWENDUNG: Kurze Pilates Rollen eignen sich gut für Übungen, bei denen man die Arme oder Füße abstützt. Besonders handlich auch für die Selbstmassage. FEST & SICHER: Pilatesrollen aus EVA Schaumstoff sind sehr fest, damit sie während der Anwendung nicht zu flach gedrückt werden. So eignen sie sich als z.B. instabile Komponente beim Pilates-Training für die Balance.