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Kurbeln Sie sich fit mit dem NOHRD Oberkörpertrainer WaterGrinder! Der WaterGrinder ist ein effektives Oberkörper-Trainingsgerät, das aus dem Segelsport entwickelt wurde. Hier werden "Grinders" mittels einer Kurbelbewegung zum schnellen Hissen und Senken der Segel eingesetzt. Mit dem NOHRD Oberkörpertrainer WaterGrinder trainieren Sie Ausdauer und Kraft gleichermaßen. Der Oberkörpertrainer basiert auf dem Wasserwiderstandssystem. Der Wasserwiderstand reagiert auf die unterschiedlichen muskulären Einsätze bzw. die jeweilige Drehgeschwindigkeit. Kurbelt man etwa schnell und intensiv, ist der Widerstand entsprechend hoch, dreht man eher langsam, ergibt sich ein geringer Widerstand. Der NOHRD Oberkörpertrainer WaterGrinder passt sich so stets Ihren aktuellen Bedürfnissen an. Diese spezielle Eigenschaft macht den WaterGrinder zum idealen Trainingsgerät für Anfänger und Profis aller Altersgruppen. Edles Design und solide Verarbeitung - Der NOHRD Oberkörpertrainer WaterGrinder Mit seinem edlen Rahmen aus hochwertigem Eschenholz fügt sich der NOHRD Oberkörpertrainer WaterGrinder optimal ins Wohnkonzept ein. Der Stahlfuß verleiht dem Gerät auch bei hoher Belastung eine optimale Standfestigkeit. Mit dem NOHRD Oberkörpertrainer WaterGrinder können Sie sowohl im Stehen als auch im Sitzen trainieren. Für eine größere Bewegungsfreiheit lässt sich der Sitz problemlos entfernen. Die Kurbeln mit ergonomisch geformten Griffen können Sie mit beiden Armen symmetrisch und reziprok, vorwärts und rückwärts, als auch einarmig bedienen. Die Bedienung des Trainingsmonitors ist von beiden Seiten aus möglich. Ein Gleichgewichtssensor verhindert, dass das Display auf dem Kopf steht. Der Monitor des WaterGrinders bietet ein umfassendes Angebot an Trainingsansätzen; diese sind sehr vielseitig, gleichzeitig jedoch so übersichtlich gestaltet, dass eine intuitive Bedienung jederzeit möglich bleibt. NOHRD Oberkörpertrainer WaterGrinder zum effektiven Training von Kraft und Ausdauer Vielfach verstellbarer Sitz für verschiedene Körpergrößen und um die Trainingsreize zu variieren Kompaktes Design, ruhiges Training Wasserwiderstand Inklusive Trainingsmonitor mit Gleichgewichtssensor Umfassendes Angebot an Trainingsansätzen dank vielseitiger Programme

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NOHrD Oberkörpertrainer WaterGrinder Eiche. Der WaterGrinder bietet Ihnen die Möglichkeit, Segelsport zu Hause zu betreiben, ohne auf das Element Wasser zu verzichten und dabei die Fitness eines Racing-Grinders zu erreichen. Im Segelsport ist es die Aufgabe der Grinder, den Wind in Vortrieb umzusetzen, indem sie die Segel so schnell wie möglich hissen. Die Grinder machen die Knochenarbeit an Board und sind entsprechende Hochleistungssportler. Unter Einsatz ihrer Muskelkraft und Ausdauer bewegen sie die Winschen auf den Hochseeyachten und bringen so die Segel in die Vertikale. Die moderne Art und Weise dies zu tun verläuft dabei über eine klassische Kurbelbewegung. Trainingscomputer: Der Monitor des WaterGrinders bietet ein umfassendes Angebot an Trainingsansätzen; diese sind sehr vielseitig, gleichzeitig jedoch so übersichtlich gestaltet, dass eine intuitive Bedienung jederzeit möglich bleibt. Im Einzelnen können Sie zwischen den folgenden Programmen wählen: Zeit- bzw. Distanz-Training: Bestimmen Sie eine Zeit oder eine Distanz, die Sie bewältigen möchten und konzentrieren Sie sich während des Trainings ausschließlich auf das Erreichen dieses Ziels. Puls- bzw. Drehzahl-Training: Wählen Sie das Pulsprogramm, gelangen Sie über die Bestimmung Ihrer maximalen Herzfrequenz zu unterschiedlichen langen und intensiven Pulsprofilen. Während des gesamten Trainings bestimmt Ihr individueller innerer Rhythmus die Trainingsintensität. Falls Sie sich für ein Drehzahl-Programm entscheiden, bestimmt ein äußerer Wert Ihre Trainingsintensität und ermöglicht Ihnen einen objektiven Leistungsvergleich. Natürlich stufen Sie im Vorfeld Ihre Leistungsstärke ein, damit Sie stets sicher trainieren. Vielseitigkeits-Drill: Hier erhalten Sie viele unterschiedliche und gleichzeitig unvorhersehbare Trainingsimpulse; ganz als stünde ein Coach an Ihrer Seite. Sie bestimmen einen Trainingsschwerpunkt und dieser wird im Sinne des äußerst wirksamen 'Differenziellen Trainings' durch ständige Variationen komplettiert. Wettkampf-Training: Im Wettkampf-Modus treten Sie gegen einen virtuellen oder realen Gegner an und müssen möglichst schnell eine von Ihnen gewählte Anzahl an Segeln hissen. Hier geht es um Sieg oder Niederlage; der Trainingsfokus ist erneut ein anderer und für hohe Intensitäten ist gesorgt. Game-Training: Ist Ihnen weniger nach Training, als vielmehr nach Spielen zu Mute, ermöglicht Ihnen die Game-Option genau dieses. Sie segeln mit Ihrem (von Sonnensegeln angetriebenen) Space-Ship durch das All und müssen allerlei Weltraummüll, sowie so manchem noch gefährlicheren Hindernis ausweichen. Trainieren Sie spielerisch und ohne dass es Ihnen wie ein Training erscheint. Je nach Programm erhalten Sie folgende Parameter: Drehzahl, Pulsfrequenz, Zeit, Distanz, Leistung in Watt bzw. Kalorien pro Stunde. Ausstattung: 6 Sitzpositionen verfügbar der Sitz ist auf jeder Seite in drei unterschiedlichen Höhen einhängbar die Kurbeln lassen sich mit beiden Armen symmetrisch und reziprok, vorwärts und rückwärts, als auch einarmig bedienen der Griff ist in der Höhe in acht Positionen verstellbar, durch die Verstellung ändert sich der Widerstand der Trainingsmonitor lässt sich von beiden Seiten aus bedienen. Ein Gleichgewichtssensor verhindert, dass das Display auf dem Kopf steht kompaktes Design, ruhiges Training mit Wasserwiderstand: extrem effizient inkl. Trainingsmonitor trainiert den gesamten Oberkörper belastbar bis max. 120 kg Körpergewicht Gewicht: ca. 50 kg Maße (LxBxH): 110x80x120 cm